大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本【博客來省錢】便瘦了：上個廁所就能變瘦，成為排毒體質永不復胖！，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別【博客來排行榜溫馨/療癒小說推薦書單】將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
短短２週，肚子就減７ｃｍ！明明是減肥，胸部卻變大？
這些全靠「廁所變身術」！
減肥不是只要一昧的節食就好，最重要的是「排出」。請先想像自己的身體是裝滿水的浴缸，想要減少重量不是只關上水龍頭停止攝取，而是要拔掉栓子讓水排出。當你排出的份量比吃進去的份量多，你就成功了！不需要做難以持久的激烈運動或者痛苦難熬的節食，而是從體內環保開始，利用小便循環＋順暢白蘿蔔，變身成一生都不再復胖的排毒體質。
由知名塑身專家－蓮水花音所開發的「廁所變身術」，不管什麼類型絕對都能瘦，想瘦幾公斤就瘦幾公斤，一片白蘿蔔就能帶走妳累積已久的老廢物質，讓身體盡情地排毒。讓妳自由自在地調整自己的體型＆體重，達到自己理想的漂亮身材！
本書所提倡的瘦身法，是教你以最輕鬆自然的方式穩穩瘦，把減肥一定要痛苦節食以及必須做嚴苛的激烈運動這種老舊的觀念丟掉！別再以為自己連瘦１公斤都有困難，從現在開始，就讓我們跟著連水花音老師的腳步，相信瘦身的成果絕對超過你所求所想！
本書特色
打遍天下肥肉腫
只要懂得對症下藥，減肥真的可以很輕鬆！不管妳是什麼類型絕對都能瘦！上半身太壯？下盤太穩重？全身肉肉型？別擔心！本書教你掌握高效能的瘦身密技，麻豆級曲線手到擒來！
提升高能代謝力【博客來疾病診斷推薦書單】
利用小便循環＋順暢白蘿蔔，把體內的宿便、毒素、老廢物質排光光，養成瘦身力超高的排毒體質，讓妳瘦得健康又不復胖喔！
摸出理想好身材
持續實行「廁所變身術」之後，排泄力會提高，身體會自動調整體型，體重也會跟著下降。首先是肚子變小，接著大腿腿跟變細，再加上按摩就可以瘦得很漂亮！按摩背部和腋下的脂肪，還有豐胸的效果喔！
作者簡介
金津久美
1964年8月31日生。代表作「愛美大作戰」得到眾多女性讀者支持，並改編成連續劇。近期轉型為美容漫畫家，以親身經歷創作許多漫畫小品，並有「35歲□□□□□□□□□□□」「肩甲骨□□□□體操□□優體型□□□」「頭□□□＆□□□□□□小顏□□□」「著□□□□□入浴法□美腳＆美尻□□□」等多本著作。
美容心得部落格：ameblo.jp/kana-kumi/
蓮水花音
1970年6月生。身材比例調整專家，不只重視「體重」，更著重於調整「體型」。修習運動生理學、解剖學、心理學等，於青山開設直營沙龍「美體工場」。短短8年已成功幫助3500人改善體型．瘦身。著有「朝7秒 □□□□□測□□□！腹□□☆□□□□□」「夜寢□前□□□□□☆□□□□□」「美腳□□□□魅□腳□□□□□」等。abs.ceo-jp.com/
須知：
作者： 金津久美、蓮水花音
新功能介紹- 譯者：高詹燦、劉淳
- 出版社：三悅文化
新功能介紹 - 出版日期：2013/01/10
- 語言：繁體中文
↓↓↓限量特惠的優惠按鈕↓↓↓
標籤註解：
便瘦了：上個廁所就能變瘦，成為排毒體質永不復胖！ 書評
便瘦了：上個廁所就能變瘦，成為排毒體質永不復胖！ 書籍介紹
便瘦了：上個廁所就能變瘦，成為排毒體質永不復胖！ 閱讀心得
便瘦了：上個廁所就能變瘦，成為排毒體質永不復胖！ 評比
便瘦了：上個廁所就能變瘦，成為排毒體質永不復胖！ 內容大鋼
便瘦了：上個廁所就能變瘦，成為排毒體質永不復胖！ 二手書
便瘦了：上個廁所就能變瘦，成為排毒體質永不復胖！ ptt推薦評測
便瘦了：上個廁所就能變瘦，成為排毒體質永不復胖！ CP值
便瘦了：上個廁所就能變瘦，成為排毒體質永不復胖！ 部落客推薦
熱門推薦！
▲哈莉森（Kayla Harrison）克服幼時遭性侵的陰霾，成功在里約奧運連霸。（圖／達志影像）
國際中心／綜合報導
美國柔道女將哈莉森（Kayla Harrison）在奧運女子柔道78公斤級衛冕成功，曾經在童年時遭受教練性虐，一度有輕生的念頭，克服傷痛後還成立基金會幫助受虐兒童及成人，「我要告訴所有孩子們無所畏懼，在隧道盡頭有閃耀的光芒，那是一面金牌。」
▲哈莉森平時相當熱心公益，是美國柔道的形象代表。（圖／翻攝自Kayla Harrison FB，下同）
26歲的哈莉森受到柔道黑帶的媽媽亞扎兒（Jeannie Yazell）啟發，從6歲開始練柔道，青少年時已是全美冠軍，充滿亮麗前程的背後，卻因為從13歲遭到教練陶爾（Daniel Doyle）長達3年的性虐蒙上陰影。這段悲慘遭遇讓她一度想放棄柔道，更萌生過輕生念頭，幸好在媽媽的鼓勵支持下，走出陰霾並且向夢想的奧運舞台前進。
哈莉森在2012年的倫敦奧運為美國奪下柔道史上首金，今年順利在里約完成連霸，「第一次拿到金牌，我哭了，而這一次，我帶著使命來到這，我要卸下這些榮譽，退休後我會全心投入在基金會 《Fearless Foundation》 ，幫助受性虐創傷的兒童和成人走出傷痛陰影，這條漫長的路途很艱辛，但我很開心，因為不會再有悲傷的眼淚出現了。」
● 《ET新聞雲》提醒您，請給自己機會：
自殺防治諮詢安心專線：0800-788995；生命線協談專線：1995
↓↓↓限量特惠的優惠按鈕↓↓↓
C508A5867EADADCF
留言列表
